Na anderhalve maand een soort van winterstop te hebben gehouden, was het weer hoog tijd om de wandelschoenen aan te trekken.
De afgelopen twee weken ben ik al een paar keer naar het werk gelopen, maar dat zijn maar stukjes van 3 km.
Vanochtend weer op pad gegaan en ik heb 10 kilometer gelopen.
Wel up tempo, als dat al mogelijk was met al die natte sneeuw op de weg. Wel glibberig af en toe. Gelukkig had ik nog redelijk grip.
Verder geen centje pijn.
Nu is het zaak om het aantal kilometers weer uit te bouwen, zodat ik 's weekends in ieder geval een kilometer of 25 a 30 kan wandelen. Als het dan straks 's avonds ook weer langer licht wordt, dan 3x in de week 10 km heb ik me voorgenomen.
Groetjes,
Remco
Zal mijn hamster maar weer eens voeren
12 jaar geleden
0 reacties:
Een reactie posten