Dit jaar hebben Elles en ik ons voorgenomen om mee te gaan doen aan de 4 daagse van Nijmegen. Deze zal gehouden worden van 20 t/m 23 juli. Het is de bedoeling dat we beiden hier onze wandelverhaaltjes gaan schrijven. Dit om elkaar natuurlijk een beetje op te peppen en ook om op mijn eigen blog niet alleen maar over het wandelen te kletsen.
Eerst mijn verhaal dan maar.
Ik ben Remco voor diegene die dat nog niet wisten. Ben 35 jaar en dat betekent dat ik verplicht ben om 50 km per dag te moeten lopen. Het is overigens nog niet helemaal zeker dat we mee mogen doen. We moeten ons nog inschrijven en dat kan pas in maart, maar in een later blog daar meer over.
Ik heb ooit eens een keer meegedaan aan de 4 daagse. Weet niet meer precies welk jaar dat is geweest, maar het was ergens achterin de 90er jaren. Toen had ik een beetje geoefend en dacht dat ik het wel zou redden met de conditie die ik destijds had. Ik trainde tenslotte 2x per week en speelde elk weekend een potje voetbal. Niets bleek minder waar. Het is een zware sport! De eerste dag heb ik toen de 50 km volgemaakt. De tweede dag werd ik wakker met beide scheenbenen die compleet vol met melkzuur zaten. Helemaal verdikt en uiteindelijk heb ik toen 40 km gewandeld. Dat betekende dus dat ik officieel was uitgevallen. De 3de dag hebben we (ik liep toen met Frank en ook hij was de 2de dag uitgevallen) een snipperdagje opgenomen en de 4de dag heb ik nog 30 km gewandeld om de intocht mee te maken. Dat was echt vet gaaf en smaakte naar meer. Destijds heb ik ook tegen mezelf gezegd dat ik ooit nog een keer de tocht wil uitlopen.
Dit jaar gaan we er dus voor!
Maar om het uit te kunnen wandelen, moet je oefenen, oefenen en nog eens oefenen. Gewoon kilometers maken. Zoveel mogelijk als het even kan.
Ik heb mijn voorbereiding als volgt ingedeeld. Afgelopen jaar ben ik gaan oefenen en heb uiteindelijk 170 kilometer gewandeld. In November hebben we dat afgesloten met een wandeltocht van 25 kilometer in Zwolle. De maand December heb ik niet meer gelopen en ik ga nu in het nieuwe jaar weer aan het oefenen. Eerst alleen in de weekenden en later als het 's avonds weer langer licht is, ook de avonden. Ik wil graag eens in de 5 a 6 weken een dagtocht wandelen en dat langzaam opbouwen richting de 50 kilometer.
Op dit blog zal ik mijn verhaaltjes plaatsen met natuurlijk mooie plaatjes erbij.
Genoeg voor nu. Het woord is aan Elles!
0 reacties:
Een reactie posten